本だらけ

新型インフルエンザ・恐怖のＸデ－

自分と家族を守る7つの対策
インフルエンザを理解する
医療サ－ビスを確認する。
正しい手洗いを習得する。
適切にマスクをつける。
咳エチケットを身につける。
過労を避け、バランスのよい栄養をとる。
季節のインフルエンザワクチン接種を受ける

大流行阻止の方策、自分と家族を守る対策、そして覚えておきたいクスリの
知識など、取り組むべき実践的な対応策をまとめた本です。

岡田晴恵　著　　PHP研究所　発行　定価￥1,000